So lernst du traditionelles japanisches Fächertanzen

So lernst du traditionelles japanisches Fächertanzen

Der japanische Fächertanz ist eine anmutige und evokative Form des Erzählens von Musik. Die traditionellen Tänze stammen aus der regionalen kulturellen Verschmelzung der japanischen Heian-Zeit von 794 bis 1192 n. Chr. Chinesische, koreanische und japanische Musik und Artistik beeinflussten Hoftänze, die sich später zu wichtigen Elementen des Kabuki-Theaters entwickelten.

Grundlegende Lüfterbewegungen

Die Arbeit mit dem Ventilator und die traditionellen Bewegungen sind in allen Tänzen üblich. Männer und Frauen spielen Rollen beiderlei Geschlechts. Die Kraft und Anmut des Tanzes und die subtilen Unterschiede in den Bewegungen unterscheiden die Charaktere und das Setting.

Öffnen Sie den Lüfter

Egal welchen Tanz Sie machen, das Öffnen des Fans ist eine wichtige Fähigkeit, die Sie lernen müssen. Hier ist, wie es geht.

  1. Halten Sie den geschlossenen Lüfter waagerecht mit der Brust nach oben und dem rechten Ende nach rechts in die rechte Hand.
  2. Legen Sie Ihren Daumen auf den Drehpunkt.
  3. Positionieren Sie Ihre flache, offene linke Hand unter dem geschlossenen Lüfter und stützen Sie ihn. Drücken Sie die Stöcke oder die obere Kante mit dem rechten Daumen nach oben, während Sie den Lüfter von der Brust wegfegen.
  4. Ziehen Sie gleichzeitig mit Ihrer flachen linken Hand die untere Kante in Richtung Brust.
  5. Niemals Papier oder Seide greifen, nur Holzstöcke und Endstücke.

Drei Möglichkeiten, den Lüfter zu halten

Es gibt drei Möglichkeiten, den Ventilator während des Tanzes zu halten:

  1. Halten Sie den Lüfter horizontal auf die flache, offene rechte Hand, wobei der Daumen auf dem Drehgelenk ruht, um ihn zu stabilisieren.
  2. Halten Sie den Lüfter von oben flach und waagerecht. Sie ruht jetzt auf Ihrem Daumen, die geöffnete Handfläche oben und stabilisiert sie.
  3. Halten Sie den Lüfter senkrecht mit dem Daumen auf dem Drehgelenk, die restlichen Finger sind um den Boden gebogen und die Handfläche zur Körpermitte gerichtet.

Gehen als Charakter

Tänzer porträtieren Charaktere und Emotionen bei ihren Spaziergängen. Denken Sie daran, dass der japanische Tanz geerdet ist und fast immer mit gebeugten Knien gespielt wird. Um eine Illusion der Ruhe zu erzeugen, sollte Ihr Oberkörper – Schultern und Kopf – auf einer Ebene bleiben und sich nicht bewegen, wenn Sie sich bewegen. Das Gebläse kann in die Steckdose gesteckt werden Obi an deiner Taille, wenn du gehst.

  • Um zu gehen, stellen Sie beide Füße zusammen und beugen Sie die Knie.
  • Schieben Sie Ihre Beine nach vorne und halten Sie dabei die Füße stets auf dem Boden.
  • Um einen Mann zu porträtieren, nehmen Sie die grundlegende Schrittposition und drehen Sie Ihre Zehen nach außen, voneinander weg. Fassen Sie die Kanten Ihrer Kimonohülsen mit den kleinen Fingern, stecken Sie die Daumen über die Zeigefinger, lassen Sie sich in die Hüften sinken, senken Sie die Schultern, drücken Sie die Ellbogen nach außen und die Hände in Richtung Mittellinie, und gehen Sie.
  • Wenn Sie als Frau gehen möchten, legen Sie die Knie zusammen, wodurch sich Ihre Füße in Taubenzehen verwandeln. Halten Sie die Ränder Ihrer Kimono-Ärmel leicht und ziehen Sie einen Ärmel über die Brust. Halten Sie Ihre Hüften niedrig, die Schultern eben und die Zehen nach innen, gehen Sie.

Fans als Requisiten

Im Tanz wird der Ventilator als Verlängerung des Arms für lyrische Gesten verwendet oder als Requisite für ein anderes Objekt. Eine der schönsten Tanzbewegungen mit einem Fächer, die in allen asiatischen Kulturen mit traditionellen und Fusionstänzen populär sind, ist die blühende Blume; Ein Tänzerensemble wird zu einem bunten Garten.

Erzähle die Geschichte der Regentropfen

Genau wie die Blumen oben können Sie mit diesen Fächern mit diesen einfachen Bewegungen fallende Regentropfen erzeugen:

  • Fassen Sie das Schutzende eines offenen Lüfters mit einem Daumen auf der einen Seite des Endstocks und flachen Fingern auf der anderen Seite an.
  • Heben Sie den Lüfter oben an und drehen Sie ihn langsam an Ihre Seite. Drehen Sie ihn hin und her, um eine enge Spirale in der Luft zu verfolgen.
  • Öffnen Sie die Schleusen für einen heftigen Regen, wobei der Lüfter in der rechten Hand geöffnet ist, der Daumen auf dem Zapfen unten und die Finger über die Stöcke auf der gegenüberliegenden Seite gespreizt sind.
  • Heben Sie den Lüfter leicht nach links, heben Sie die linke Hand, die Handfläche offen und flach an.
  • Klopfen Sie leicht mit dem geöffneten Lüfter gegen Ihre Handfläche, während Sie beide Arme nach unten und nach rechts bewegen, um einen hörbaren Regen zu erzeugen.
  • Der Ventilator endet neben Ihrem rechten äußeren Oberschenkel. Ihre linke Hand liegt an Ihrer linken Seite.

Versuchen Sie es mit einem einfachen Bon Odori-Volkstanz

Bon Odori ist ein Volksfest, das im Mai in Japan gefeiert wird. Beim Gruppentanzen werden häufig Papierfans eingesetzt, entweder als Open Sensu oder ein flacher Papierfächer. Tänze sind kreisförmig, energisch und unbeschwert. Setzen Sie diese grundlegenden Schritte zusammen, um die sich wiederholende Choreographie des Bon Odori-Tanzes zu erstellen. Denken Sie daran, niedrig zu bleiben und Bodenkontakt zu haben, und verwenden Sie Ihre Übung mit dem offenen Lüfter, um ihn richtig zu halten.

  1. Stellen Sie sich in die Mitte des Kreises der Tänzer, mit Ihrem offenen Fächer in der rechten Hand und der Handfläche nach links.
  2. Heben Sie den Lüfter in Brusthöhe an und "klatschen" Sie ihn dreimal mit der flachen Handfläche Ihrer linken Hand.
  3. Fassen Sie Ihren rechten Kimono-Ärmel mit der linken Hand, während Sie Ihren rechten Plan nach oben drehen, um den Lüfter flach zu machen. (Stellen Sie sich vor, Sie fangen Regentropfen auf dem Lüfter.)
  4. Treten Sie einmal nach rechts, während Sie den Lüfter über Ihren Körper nach unten und links bewegen. Lassen Sie Ihren Blick und Ihren Kopf dem Ventilator folgen.
  5. Machen Sie drei Schritte nach rechts, heben Sie den Lüfter an und drehen Sie ihn langsam um, so dass er ungefähr auf Kopfhöhe endet. Folgen Sie der Bewegung des Lüfters mit Ihrem Kopf.
  6. Ziehen Sie den linken Arm nach vorne und platzieren Sie den Lüfter direkt unter dem linken Ellbogen, wenn Sie einmal nach links treten. Sie sollten sich in der Mitte des Kreises befinden.
  7. Heben Sie den Lüfter hoch und ergreifen Sie die rechte Kimonohülse wieder mit der linken Hand, wobei Sie die linke Hand nahe an die Brustmitte halten.
  8. Machen Sie sechs große Schritte, um sich vollständig im Uhrzeigersinn zu drehen. Drehen Sie den angehobenen Lüfter abwechselnd mit jedem Schritt von oben nach unten.
  9. Beginnen Sie mit dem rechten Fuß und machen Sie drei Schritte in die Mitte des Kreises, wobei Sie Ihre Arme in einem eleganten Bogen ausbreiten.
  10. Gehen Sie drei Schritte zurück, um den Kreis wieder zu vergrößern und die Arme wieder in einem Bogen zu spreizen.
  11. Drehen Sie sich nach rechts und strecken Sie den rechten Arm mit flach gehaltenem Lüfter aus. Die linke Handfläche wird flach auf den rechten Ellbogen gelegt. Tauchen Sie den Lüfter wie eine Einladung auf und ab.
  12. Wende dich nach links und wiederhole die Bewegung.
  13. Beugen Sie die Knie, halten Sie beide Handflächen flach, die Arme ausgestreckt, die Hände dicht beieinander.
  14. Lehnen Sie sich leicht nach vorne und machen Sie einen Schritt mit dem rechten Fuß nach vorne, während Sie beide Arme nach unten und zu den Seiten streichen, indem Sie die Form des Mount Fuji nachzeichnen.
  15. Treten Sie mit dem rechten Fuß zurück, während Sie mit der linken Hand den rechten Kimono-Ärmel greifen und sich aufrichten.
  16. Beugen Sie die Knie wieder und beugen Sie den rechten Ellbogen, um den flachen Lüfter vor Ihre Brust zu bringen.
  17. Machen Sie drei Schritte vorwärts und schlagen Sie den horizontalen Lüfter bei jedem Schritt einmal.
  18. Glätten Sie die linke Hand und lassen Sie sie fallen.
  19. Drehen Sie die rechte Handfläche und halten Sie den Lüfter nach links. Der Lüfter steht senkrecht.
  20. Klatsche den Ventilator dreimal mit der linken Handfläche. Beim dritten Schlag in die Mitte abbiegen.

Die Kombination kann wiederholt werden, um weiter zu tanzen.

Japanische Spatzen

Für diejenigen, die die Grundlagen und einen einfachen Tanz beherrschen, ist der Sparrow-Tanz eine weitere Feste, die viel mehr Bewegung der Füße und die aufwendige Manipulation von zwei Fans mit sich bringt. Schüler lernen den Tanz, aber seine fachkundige Ausführung erfordert Zeit, um sie zu meistern. Der Tanz entstand vor 400 Jahren unter Steinmetzern, die die Bewegungen eines gemeinen Sperlings mit flatternden Fans und hüpfenden Fußarbeiten interpretierten. Folgen Sie dem Video unten, um diesen komplizierten Tanz zu üben.

Einen Sensu-Fan wählen

Faltenfächer oder Sensu, die für die Tänze verwendet werden, sind stabiler und kunstvoller als hübsche Papierfans, die eine willkommene Sommerbrise bieten. Suchen Sie nach einem Sensu aus schwerem, gestrichenem Papier mit Hartholz- oder Bambus- "Stöcken" und "Schutzvorrichtungen", den inneren Teilen und den Endstücken, die als Rückgrat für das Material dienen, und öffnen und schließen Sie den Lüfter. Schützen, die sich an den Spitzen nur leicht krümmen, schützen die empfindlichen Papier- oder Seidenkanten des Lüfters, wenn er geschlossen wird. Einige Tanzfans bestehen aus Seide, die gewebt, bestickt oder mit einem Muster bemalt werden kann.

Meisterschaft von einem Meister

Die wahre Beherrschung des japanischen Fan-Tanzes erfordert einen Meisterlehrer. Die feinen Nuancen jedes Downcast-Auges, die Neigung des Kopfes, die Trittstufe und die Handposition des Ventilators wirken fließend und mühelos, aber komplex und präzise. Möglicherweise können Sie japanische Tanzkurse in chinesischen Tanzstudios in Ihrer Stadt oder bei einer lokalen Asia Society finden. An der Ostküste bietet Sachiyo Ito & Company in New York City Gruppenkurse und Privatstunden an. Tänzer der Westküste können an der Kabuki Academy in Tacoma, Washington, Fan-Tanzunterricht finden. Und Sie können sich immer von Tänzern inspirieren lassen, die in Internet-Videos gezeigt werden, indem sie stattliche Kabuki-Story-Tänze, energische Festival-Volkstänze oder asiatische Fusion-Fan-Tänze durchführen, um an Ihren Fähigkeiten in Form und Geschichte zu arbeiten.

Schau das Video: Lerne Traditionelles Ashtanga Vinyasa Yoga

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