Samba-Tanzschritte

Samba-Tanzschritte

Der aus dem 19. Jahrhundert stammende Samba ist in einer erstaunlichen Anzahl von Stilen auf der ganzen Welt zu finden. Obwohl sie an Orten wie Rio de Janeiro am berühmtesten sind, kann man diese Schritte bei einer Straßenparade in Finnland oder einem Dinner-Club in Chicago genauso leicht sehen. Ein Teil ihres Reizes ist die Einfachheit, die grundlegenden Schritte des Sambas zu erlernen, wodurch es später leicht gemacht wird, ihn mit den Feinheiten der Choreografie aufzuwerten.

Stellen Sie Ihren Samba-Rhythmus her

Unabhängig vom Stil ist der Rhythmus der Samba das Geheimnis ihrer Anziehungskraft. Während die Musik zu 2/4 läuft, gibt es in jedem Takt drei Schritte. Einfacher ausgedrückt, jeder zweite Taktschlag hat drei Schritte. Es geht lange schnell, kurz, schnell und dann langsam.

Die zwei grundlegenden Samba-Tanzschritte

Um den Samba zu tanzen, brauchst du nur zwei wirkliche Schritte, und sie sind Spiegelbilder voneinander. Tatsächlich ist das Wort "Schritt" etwas irreführend, da die meisten erfahrenen Tänzer darauf hinweisen, dass es sich eher um eine Gewichtsverlagerung (oder, um einen choreographischen Begriff zu verwenden, um einen "Ballwechsel") von Fuß zu Fuß handelt. Traditionell beginnen Männer mit einem Forward Basic, den die Frau mit einem Backward Basic spiegelt. Jeder wird dann die Richtung für die nächsten zwei Takte umkehren und wiederholen, indem er vor und zurück geht.

Laden Sie diese druckbare Abbildung herunter, um diese grundlegenden Samba-Schritte zu erlernen. Klicken Sie einfach auf die Miniaturansicht, um das Adobe-Dokument zu öffnen und zu drucken.

Verwenden Sie nun das druckbare Element, um die folgenden Samba-Schritte zu üben. Beide Partner stehen sich gegenüber, um zu beginnen.

Forward Basic (Führer)

  1. Schieben Sie den linken Fuß beim ersten Takt der Musik leicht nach vorne und legen Sie das gesamte Gewicht des Körpers darauf.
  2. Schieben Sie den rechten Fuß nach vorne und lassen Sie den Körper leicht auf den linken Fußball verschieben. Die rechte Ferse darf den Boden nicht berühren.
  3. Nachdem sich das linke Bein angehoben hat und das Gewicht sich verlagert, legen Sie es flach auf den Boden und sind bereit, in das komplementäre Rücken-Basic zu gehen.

Zurück Basic (Follower)

  1. Schieben Sie den rechten Fuß beim ersten Takt der Musik etwas zurück und legen Sie das gesamte Gewicht des Körpers darauf.
  2. Schieben Sie den linken Fuß nach hinten und lassen Sie das Gewicht leicht auf den linken Fußball verschieben. Diese Bewegung ist auch subtil, wobei die linke Ferse niemals den Boden erreicht.
  3. Nachdem sich das rechte Bein aufgrund des Ballwechsels angehoben hat, lassen Sie es vollständig auf den Boden zurückkehren, wobei das volle Gewicht zurückkommt.

Drehe den Samba-Platz

Wenn Sie mit dem Erlernen der Samba fortfahren möchten, probieren Sie das Samba-Quadrat. Wie der Rhythmus der grundlegenden Sambaschritte geht es lang schnell, kurz schnell und dann langsam. Der Anführer beginnt das Samba-Quadrat vorwärts und die zweite Hälfte rückwärts. Der Anhänger startet das Samba-Quadrat rückwärts und fährt die zweite Hälfte vorwärts.

Wieder sollten sich beide Partner gegenüberstehen.

Forward Samba Square (Anführer)

  1. Beugen Sie das linke Knie, während Sie mit dem linken Fuß nach vorne treten.
  2. Strecken Sie Ihr rechtes Knie, während Sie mit dem rechten Fuß nach rechts gehen.
  3. Beugen Sie beide Knie, während Sie den linken Fuß zum rechten Fuß bringen.
  4. Strecken Sie die Knie.

Rückwärts Samba Square (Anhänger)

  1. Beugen Sie das rechte Knie, während Sie mit Ihrem rechten Fuß nach hinten gehen.
  2. Strecken Sie das linke Knie, während Sie mit dem linken Fuß nach links gehen.
  3. Beugen Sie beide Knie, während Sie Ihren rechten Fuß zum linken Fuß bringen.
  4. Beide Knie strecken.

Drei Schritte zu jedem Grundschritt führen zu einer Verwirrung beim Zählen, da die Musik zu 2/4 läuft. Einige Lehrer verwenden eine "schnell-schnell-langsam" -Methode, um zu unterrichten, aber dies kann verwirrend sein, da der letzte Schritt weniger eine "langsame" Bewegung ist als eine vorbereitende Platzierung für die bevorstehende Gewichts- und Richtungsverschiebung. Aus diesem Grund werden viele Leute stattdessen "und" zwischen Taktschlägen einsetzen und "eins und zwei, drei und vier, fünf und sechs, sieben und acht" zählen.

Samba Side Step

Beide Partner stehen sich beim Start des Seitenschrittes gegenüber.

Samba Side Step (Anführer)

  1. Beugen Sie das linke Knie, während Sie mit dem linken Fuß nach links gehen.
  2. Bringen Sie den rechten Fuß hinter und über den linken, dann strecken Sie sich.
  3. Beugen Sie das linke Knie, während Sie mit dem linken Fuß in Position treten. Halten Sie den rechten Fuß auf der Rückseite.
  4. Begradigen.
  5. Beugen Sie das rechte Knie, während Sie mit dem rechten Fuß nach rechts gehen.
  6. Bringen Sie den linken Fuß hinter und über den rechten, dann strecken Sie sich.
  7. Beugen Sie das rechte Knie, während Sie mit Ihrem rechten Fuß in Position treten. Behalte den linken Fuß an seinem Platz.
  8. Begradigen.

Samba Side Step (Anhänger)

  1. Beugen Sie das rechte Knie, während Sie mit Ihrem rechten Fuß nach rechts gehen.
  2. Bringen Sie den linken Fuß hinter und über den rechten, dann strecken Sie sich.
  3. Beugen Sie das rechte Knie, während Sie mit dem rechten Fuß in Position treten. Lassen Sie Ihren linken Fuß auf der Rückseite.
  4. Begradigen.
  5. Beugen Sie das linke Knie, während Sie mit dem linken Fuß nach links gehen.
  6. Bringen Sie den rechten Fuß hinter und über den linken, dann strecken Sie sich.
  7. Beugen Sie das linke Knie, während Sie mit dem linken Fuß in Position treten. Halten Sie den rechten Fuß auf der Rückseite.
  8. Begradigen.

Das Samba Grand Finish

Tänzer beenden den Samba auf dramatische Weise. Der richtige Weg, um den Samba zu beenden, ist, die Hände zur Seite zu strecken und den Kopf nach hinten zu werfen. Dieses besondere große Finale der leidenschaftlichen Bewegungen verleiht dem Tanz den richtigen Abschluss.

Tipps zum Samba machen

Denken Sie daran, dass der Samba ein Briefpapier und ein progressiver Tanz ist. Diejenigen, die schlechte Knie haben, sollten einen anderen Tanz wählen, da der Samba viel Kniebewegung erfordert. Sie müssen häufig Ihre Knie beugen und den natürlichen, freudigen Sprung des Tanzes spüren. In Samba sollten die Bewegungen niemals übertrieben werden. Sie sollten so lange geübt werden, bis sie frei und mühelos freudig wirken.

Übe die Samba

Übe diese Schritte, um sie zu perfektionieren. Wenn es Ihnen Spaß macht, probieren Sie es in einem Tanzstudio.Der beste Weg, um das wahre Gefühl des Tanzes zu vermitteln, ist es, der Musik zuzuhören und vorzugsweise eine Klasse von einem Lehrer zu belegen. Lassen Sie sich von der Musik bewegen, während Sie diesen Tanz so genießen, wie er Ihnen geboten wird.

Schau das Video: So lernt man Tanzen Samba

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