Partytanzschritte

Partytanzschritte

Du bist die Tanzende Königin (oder der König), also brauchst du ein paar Schritte, um diese Nacht zu rocken, deine Freunde zu Boden zu bringen und den schrecklichen Wallflower Fail zu vermeiden. Vertrauen ist sexy auf der Tanzfläche, und Sie erhalten Vertrauen, wenn Sie die Choreografie üben. Meistere ein paar Partytänze, um dich bei deinem nächsten gesellschaftlichen Spektakel in Ehre zu bringen.

Das Zentrum der Aufmerksamkeit

Erinnerst du dich an das Kind bei deinem Junior High Dance, das sich mitten im großen Kreis der Klassenkameraden präsentierte und die coolsten Partytanzschritte zeigte, die du je gesehen hast? Vielleicht wünschten Sie sich, Sie wären der Student, der in der Lage ist, vor einem ganzen Raum von beeindruckten Zuschauern souverän und koordiniert zu wirken. Sie sind zwar jetzt schon erwachsener, aber Sie haben noch Zeit, durch Ihre reibungslosen Tanzschritte einige Bewunderer zu gewinnen. Lesen Sie weiter unten einige Schritte, die derzeit besonders beliebt sind, sowie Ideen, wie Sie sie erlernen und wie ein Profi aussehen.

Einfache Party-Tanzschritte

Angenommen, Sie sind jenseits der Zeit der Dance-Off-Zirkel, ist Social Dance eine beliebte Aktivität auf reiferen Partys. Von wild bis klassisch gibt es immer eine großartige Gelegenheit, zu lustiger Musik zu wechseln und auf einer Tanzfläche mehr als fähig auszusehen. Probieren Sie dazu die folgenden einfachen Schritte aus:

Bushaltestelle

  1. Treten Sie mit Ihrem rechten Fuß zur Seite und bringen Sie dann Ihren linken Fuß so, dass sie sich berühren.
  2. Wiederholen Sie dies und wechseln Sie die Richtung.
  3. Lächeln und entspannt aussehen, oder die Leute könnten diese kluge Choreographie als ein "Wo ist das Klo?" wackeln.

Sie haben jetzt die "Bushaltestelle" gemeistert, eine der einfachsten Aktionen auf einer Party. Sie werden eine Menge Leute auf der Tanzfläche sehen, da es einfach ist, den Rhythmus der meisten Songs einzuhalten und gleichzeitig ein Gespräch zu führen – oder sogar ein wenig zu flirten! Die Bushaltestelle besteht einfach aus den Füßen, die sich vor und zurück bewegen, aber sie hilft dabei, Steifheit oder andere unbequeme Haltungen zu vermeiden, die viele Nichttänzer in der Mitte einer jammigen Menge bevorzugen. Plus… Hip Hop. Fügen Sie einige Armbewegungen hinzu und Sie tanzen tatsächlich.

Macarena

Die Macarena ist in die Geschichte des Dorky Dance Moves eingegangen, zusammen mit YMCA und Chicken Dance. Wenn Sie jedoch in den späten 1990er Jahren unter einem Felsen gelebt haben, werden Sie sich vielleicht dümmer fühlen, wenn Sie diesen Campy-Tanzsatz nicht kennen. Verwenden Sie aus diesem Grund die folgende Referenz, um den Macarena schnell zu lernen:

  1. Ihre rechte Hand ist mit der Handfläche nach unten ausgestreckt. Wiederholen Sie diese Bewegung mit der linken Hand.
  2. Lege deine rechte Hand um und folge dann wieder mit deiner linken Hand.
  3. Berühren Sie Ihre rechte Hand mit der linken Schulter und kreuzen Sie dann die linke Hand, um Ihre rechte Schulter zu berühren.
  4. Seien Sie nicht zu verwirrt, denn der nächste Schritt fordert Sie dazu auf, die rechte Hand an Ihrem rechten Ohr zu berühren, und dann – Sie ahnen es – Ihre linke Hand an Ihrem linken Ohr.
  5. Legen Sie als Nächstes Ihre rechte Hand auf Ihre rechte Hüfte und spiegeln Sie mit der linken Hand.
  6. Wiederholen Sie die gleichen zwei Bewegungen, damit sich Ihre Hände auf Ihrem Rücken befinden. Machen Sie ein kleines Hüftwackeln und springen Sie eine viertel Drehung nach rechts.

Der Macarena droht sich endlos zu wiederholen (oder bis jemand das Lied auf dem CD-Player ändert), seien Sie also bereit für ein Training.

Soulja Boy

Das jüngste Musikvideo löste ein globales Tanzphänomen aus, und unzählige junge Leute haben diese Hip-Hop-erfüllte Tanzsequenz beherrscht.

  1. Beugen Sie die Knie, springen Sie in die Luft und landen Sie mit dem rechten Fuß über dem linken.
  2. Treten Sie als nächstes Ihren linken Fuß hinter sich, so dass Ihre rechte Hand Ihren Fußballen berührt.
  3. Nachdem Sie Ihren Fuß in die Ausgangsposition zurückversetzt haben, drücken Sie die rechte und dann die linke Schulter nach vorne, bis der Oberkörper im rechten Winkel nach unten sinkt.
  4. Der Ball des rechten Fußes sollte sich dann vor Ihnen und dann nach rechts berühren und dann einmal nach oben und unten klappen.

Der nächste Teil von Soulja Boy ist als "Superman" bekannt.

  1. Drücken Sie Ihre Hände in einer Tauchposition zusammen und drücken Sie sie mit dem rechten Bein nach hinten, als würden Sie wie Superman fliegen. Lass deine Arme den ganzen Weg durchdrücken.
  2. Dann springen Sie mit gespreizten Füßen dreimal nach links und dann dreimal nach rechts.
  3. Ihre Arme sollten beim Hüpfen wie ein Boxer gewinkelt sein, was den Rhythmus und das Gesamtbild des Sets erhöht.
  4. Wiederholen Sie zum Schluss die gesamte Sequenz von der ersten Biegung und dem Sprung, und tun Sie diesmal alles in die entgegengesetzte Richtung.

Moonwalk

MJ war 2 Kool 4 U, aber das bedeutet nicht, dass Sie seinen Signaturzug nicht gut machen können. Und dann pass auf! Sie werden Sei in der Mitte eines jubelnden Kreises und streichle sanft deine Sachen, während die Augen deiner Homies ausweichen. Interessante Tatsache: Der französische Pantomime Marcel Marceau (1923-2007) erfand diesen Schritt und nannte ihn "Gehen gegen den Wind". Michael Jackson bat Marceau um Choreografie.

  1. Stehen Sie in Socken oder Stiefeln mit hohen Sohlen groß, Füße zusammen.
  2. Mit dem linken Fuß flach auf dem Boden, schieben Sie das rechte Bein mit der Ferse nach oben und den Zehen auf den Boden.
  3. Verlagern Sie Ihr Gewicht auf den angehobenen rechten Fuß, indem Sie die Zehen so weit beugen, dass sich Ihr Fußballen auf dem Boden befindet.
  4. Wenn Sie die rechte Ferse langsam absenken, schieben Sie den linken Fuß nach hinten (halten Sie ihn so lange wie möglich flach). Wenn die Zehen Ihres linken Fußes mit der Ferse Ihres rechten Fußes in einer Reihe liegen, beginnt Ihre linke Ferse vom Boden zu steigen. Das Wort hier ist "glatt".
  5. Bringen Sie den linken Fuß ganz nach hinten, bis die Zehen auf dem Boden aufliegen, und wiederholen Sie die Bewegungen auf den anderen Seiten. Lassen Sie niemals die Zehen eines der Füße den Boden verlassen.
  6. Pro Tip – "Schnappen" Sie Ihre Ferse hoch, während Sie die andere Ferse für noch mehr Großzügigkeit "schnappen".

Alleinstehende Frauen

Beyonce ist Da Bomb. Sei wie Beyonce. Nehmen Sie keine Negative, während Sie sich etwas sass legen. Beginnen Sie mit den ersten Zügen von Single Lady und fügen Sie zu Ihren Fähigkeiten ein paar Partys weiter unten hinzu, sobald Sie die Weite rocken.

  1. Beginnen Sie mit hüftbeinen Füßen, rechte Hand an der Hüfte, linker Ellbogen und Hand hoch, Handgelenk gebeugt.
  2. Lehnen Sie sich nach rechts und verlagern Sie Ihr Gewicht in die rechte Hüfte.
  3. Streichen Sie Ihre linke Hand nach vorne, während Sie sich nach rechts neigen.
  4. Lehnen Sie sich nach links und bringen Sie Ihre rechte Schulter nach vorne und leicht nach unten und Ihre linke Hand nach oben, damit das Handgelenk nicht gebeugt wird.
  5. Dein Kinn geht ein wenig nach oben, während deine Schulter nach vorne kommt, und drückt einen Bruchteil nach unten, während deine linke Hand nach unten weht.
  6. Wiederholen Sie diesen Schritt für sieben Punkte. Bei der achten (letzten) Zählung, während Sie Ihr linkes Handgelenk beugen, um die Hand nach vorne und unten zu bewegen, heben Sie den linken Fuß leicht an und treten Sie in Position.
  7. Heben Sie mit dem linken Fuß den rechten Fuß an und treten Sie hinter den linken Fuß zurück.
  8. Treten Sie wieder mit dem linken Fuß in Position und treten Sie mit dem rechten Fuß zur Seite und nach vorne aus.
  9. Heben Sie beide Arme hoch, während Sie treten, und schlagen Sie sie heraus, als würden Sie etwas von Ihren Händen werfen.
  10. Wenn Sie aus dem Tritt kommen, ziehen Sie die Arme auf die Hüften, während Sie mit dem rechten Fuß nach unten treten und Ihre Zehen nach links zeigen.
  11. Beugen Sie Ihr linkes Knie, heben Sie Ihren linken Fuß leicht an und setzen Sie ihn leicht nach unten, so dass Sie ein wenig zur linken Seite zeigen.
  12. Wiederholen.

Twist

Mach dich nicht in Verlegenheit. The Twist gibt es seit 1960. Wie haben Sie es in dieser Zeit nicht gelernt? Glück für dich, es ist E-Z. Hier geht es zu einem kurzen Tutorial.

Elektrische Rutsche

Du kennst besser einen Line Dance, weil… Konzerte, Hochzeiten, was auch immer. Es wird bestimmt passieren. Sei vorbereitet. Die Electric Slide ist so einfach, dass jeder es tut.

  1. Machen Sie vier Schritte nach rechts, dann vier Schritte nach links.
  2. Machen Sie vier Schritte nach hinten – landen Sie auf der vierten Stufe Ihren linken Fuß eine Stufe nach vorne und neigen Sie Ihren Oberkörper leicht nach hinten, um die Gewichtsverlagerung auszugleichen.
  3. Heben und senken Sie den vorderen (linken) Fuß, stellen Sie Ihr Gewicht auf diesen Fuß und treten Sie mit dem hinteren (rechten) Fuß auf.
  4. Treten Sie mit dem vorderen (linken) Fuß in Schritt und halten Sie Ihr Gewicht auf dem hinteren (rechten) Fuß.
  5. Treten Sie auf den vorderen (linken) Fuß, während Sie den hinteren (rechten) Fuß nach vorne in einen niedrigen Tritt schieben, und Ihre rechte Hüfte nach vorne bewegen, während das rechte Bein auf und ab tritt. Jetzt sind Sie in die andere Richtung (aber bewegen sich immer noch in dieselbe Richtung), und Sie fahren fort.
  6. Wiederholen Sie die Züge und machen Sie weiter, bis die Linie reißt oder Sie herunterfallen.
  7. Bemühen Sie sich aufrichtig, Ihren Nachbarn nicht zu beugen, zu treten oder zu stampfen, um einen reinen Line-Dance zu vermeiden.

Nae Nae

Du musst den Namen lieben. Noch besser, liebe, wie schmerzlos es ist. Holen Sie sich Ihre Nae Nae und dann ein bisschen für etwas mehr Sexiness.

  1. Stehen Sie mit den Beinen etwa hüftbreit auseinander.
  2. Hebe deinen rechten Arm und deine Hand zur Decke, das Handgelenk gebeugt, die Handfläche nach vorne.
  3. Lehnen Sie Ihr Gewicht an den Hüften hin und her und halten Sie dabei beide Füße auf dem Boden. Bei dieser Bewegung wird der Oberkörper ein wenig nach links und rechts gelehnt und die Hüften abwechselnd vor und zurück bewegt. Du drehst dich in der Taille.
  4. Wenn Sie sich nach rechts neigen, drücken Sie die Hüfte nach hinten, beginnend mit der rechten Hüfte, und lassen Sie dabei Schulter und Arm zurückschwenken. Schieben Sie den Arm nach vorne und nach außen, während sich Ihre rechte Hüfte wieder nach vorne dreht.
  5. Halten Sie sich von Seite zu Seite in die Drehung, so dass sich Ihre Knie bei jeder Gewichtsverlagerung biegen, und es wird zu einer fließenden Bewegung, die die Schultern berührt.

Nae Nae ist nur eine kurvenreiche, kontinuierliche flüssige Bewegung, perfekt für eine überfüllte Tanzfläche. Natürlich können Sie einige Schnörkel wie Peitschenarme, Ein-Hand-auf-Hüfte, Kopfdrehungen, Tritte und tiefere, rockige Wendungen hinzufügen, um es etwas aufzuheizen. Wenn du dich liebst, etwas zu kauen, zu schlagen oder zu knallen, dann zieh es an. Nae Nae ist was du machst.

Waka Waka

Shakira hat dieses herausgepickt, um das Bewusstsein und die Mittel für die Bildung in Afrika zu erhöhen. Sie wissen, dass traditioneller afrikanischer Tanz die Basis für fast jeden populären zeitgenössischen Tanz ist, nicht wahr? Nun, jetzt machst du es. Und in ungefähr fünf Minuten wissen Sie auch, wie man Waka Waka benutzt.

  1. Setzen Sie Ihre Hände in Gebetsposition – Handflächen sind verbunden – etwa in Brusthöhe.
  2. Wenn Sie nach rechts treten, bewegen Sie den Bügel Ihrer Hand ein wenig nach rechts.
  3. Gehen Sie nach links und bewegen Sie Ihre Hände nach links. Lassen Sie Ihren rechten Fuß hinter sich.
  4. Treten Sie wieder auf den rechten Fuß und bewegen Sie Ihre verbundenen Hände erneut nach rechts.
  5. Treten Sie mit dem linken Fuß zurück und bewegen Sie die Hände nach links.
  6. Heben Sie das rechte Bein mit dem rechten Bein nach vorne (beugen Sie das Knie, heben Sie das Bein an und treten Sie nach vorne und unten), während Sie die verbundenen Hände in einen "Tauchgang" bewegen – nach oben, nach vorne, nach vorne und nach unten.
  7. Mit dem linken Bein einen hohen Schritt nach vorne machen und die Arm- / Handbewegungen wiederholen.
  8. Trennen Sie im nächsten Schritt mit dem rechten Fuß die Hände und heben Sie beide Arme, die Ellbogen gebeugt und die Arme weit an, und strecken Sie die Hände nach oben.
  9. Gehen Sie nach links und werfen Sie Ihre Hände noch einmal hoch.
  10. Verbinden Sie die Hände wieder auf Brusthöhe, während Sie mit dem rechten und dann mit dem linken Fuß zurückgehen.
  11. Gehen Sie mit dem rechten Fuß nach vorne, dann mit dem linken Fuß und halten Sie die koordinierten Armbewegungen aufrecht.
  12. Machen Sie zwei weitere Schritte nach vorne und heben Sie Ihre verbundenen Hände bei jedem Schritt auf und ab.
  13. Eine der nächsten zwei Schritte nach vorne (fast in Position), wirft Arme und Hände wieder hoch.
  14. Wiederholen Sie die Kombination.
  15. Sobald Sie den Rhythmus haben, setzen Sie einen kleinen Schwung hinein, indem Sie Ihre Hüften mit jedem Schritt säubern.

Party-Ready

Dies sind nur einige der Tanzschritte, die Ihnen zum Lernen zur Verfügung stehen. Wenn Sie nach einem Weg suchen, um mehr coole Moves zu meistern, sollten Sie an einem lokalen Tanzstudio-Kurs teilnehmen oder eine Internetsuche nach sozialen Tanz- oder Hip-Hop-Schritten durchführen.Denken Sie daran, Übung macht den Meister, und Sie werden vielleicht eines Tages bald feststellen, dass Sie besitzen diese Party Tanzfläche.

Schau das Video: Beschwerden: Tanzen lernen in der Disco mit Nora

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