Foxtrot-Tanzschritte

Foxtrot-Tanzschritte

Die Geschichte der Foxtrottanzschritte beginnt in den klassischen Tagen des Vaudeville in New York City. Ein populärer Performer namens Harry Fox wurde zwischen Shows gesehen, die mit seiner Frau und seinem Kollegen Yansci Dolly tanzten. Ihr Tanz war sehr schnell und energisch und bewegte sich mit einer Art Trab auf der Bühne. Fox plus Trot ist Foxtrott, auch wenn sich der Tanz verändert hat.

Evolution der Foxtrot-Tanzschritte

Als Oscar Duryea und die American Society der Professoren des Tanzens beschlossen, Foxtrott-Tanzschritte zu standardisieren, stellten sie fest, dass die Trab-Schritte "unlady" waren und die Bewegung des Tanzes glätteten. Sie entlehnten die Konventionen der Walzerstufen und ersetzten den Hopfen durch eine anmutigere Auf- und Abbewegung. Der Tanz gilt nach wie vor in Wettkampfsport-Wettbewerben als "reibungsloser Tanz".

Als einer der gesellschaftlichen Tänze folgt der Foxtrott der "Tanzlinie" – das heißt, während die Schritte in einem quadratischen Format sind, bewegen sich die Tänzer selbst gegen den Uhrzeigersinn in einem Kreis um die Tanzfläche. Da sich die Form in den Jahrzehnten seit Harry Fox weiterentwickelt hat, wurden verschiedene offene oder geschlossene Tanzpositionen entsprechend dem Stil (amerikanisch oder international) übernommen.

Foxtrot tanzen

Foxtrot ist im Vergleich zu Tango oder Salsa nicht besonders beliebt bei denjenigen, die Ballsaaltanz lernen wollen. Ein Teil davon liegt in der Schwierigkeit des Rhythmus langsam langsam langsam schnell (oder in einigen Versionen langsam schnell schnell) was schwer zu verfolgen ist. Sobald der Rhythmus und die Bewegungen von Foxtrott einmal verinnerlicht sind, haben die fortgeschrittenen Schritte und Bewegungen kaum Ähnlichkeiten mit den unten beschriebenen Grundschritten.

Anfängliche Tänzer können sich mit dem Wissen trösten, dass jeder anfing, die Worte "langsam … langsam … schnell-schnell" zu hören, als sie anfingen, den Tanz zu lernen.

Hier sind die Aufgliederungen der Fußarbeit für die grundlegenden Foxtrot-Schritte:

Lead's Footwork

  1. Beginnen Sie mit einem geschlossenen Tanzrahmen. Die linke Hand hält Ihre Partner mit der rechten Hand unter ihrem linken Arm. Ihre Handfläche drückt leicht auf das linke Schulterblatt.
  2. Gehen Sie mit dem linken Fuß nach vorne, schieben Sie die Fußsohle parallel zum Boden und treten Sie mit der Ferse-Zehe fort. Dies ist der erste "langsame" Schritt, und es sollte auch ein Gefühl des Aufstiegs in der Haltung geben, wenn Sie es nehmen.
  3. Mit dem rechten Fuß nach vorne treten, immer noch aufsteigen und den Fuß sanft an dem linken vorbei passieren. Dies ist die zweite "langsame" Bewegung.
  4. Bringen Sie den linken Fuß nach vorne, bis er rechts neben dem Fuß steht, berühren Sie jedoch nicht den Boden – treten Sie stattdessen beim ersten "schnellen" Beat nach links.
  5. Bringen Sie für den zweiten "schnellen" Schlag den rechten Fuß in die Nähe der linken Seite und verlagern Sie das Gewicht darauf, um den Schritt erneut zu beginnen.

Follow's Footwork

  1. Der Tanzrahmen der Folger ruht auf der rechten Seite der Leine, die linke Hand ist hochgehalten und liegt leicht auf der rechten Schulter der Leine.
  2. Wenn die Leine mit dem linken Fuß nach vorne beginnt, treten Sie mit dem rechten Fuß zurück, schieben Sie die Fußsohle parallel zum Boden und treten Sie mit der Zehen-Ferse fort. Gute Leads geben Ihnen Druck mit der Hand auf den Rücken, um Aufstieg und Fall anzuzeigen.
  3. Treten Sie mit dem linken Fuß am rechten Fuß vorbei und halten Sie die Bewegung ruhig. Dies ist der zweite "langsame" Takt der Grundstufe.
  4. Bringen Sie den rechten Fuß parallel nach links und gehen Sie etwas nach rechts (folgen Sie dem Schritt des Leads, um zu bestimmen, wie weit Sie hier gehen möchten).
  5. Die Stufe wird geschlossen, indem der linke Fuß neben der rechten Seite ruhen gelassen wird und das Gewicht darauf verlagert wird, bis die Führung den nächsten Zyklus der Grundstufe signalisiert.

Zusätzliche Schritte

Sobald die Grundkenntnisse beherrscht sind, kann die Anzahl der sehr komplexen Variationen der Foxtrottanzschritte unendlich sein. Während es sich um eine der komplizierteren Formen des Gesellschaftstanz handelt, finden diejenigen, die sich die Zeit nehmen, den Foxtrott zu erforschen, eine lohnende und angenehme Beschäftigung für Tänzer jeden Alters.

Schau das Video: Foxtrott Grundschritt – Get the Dance ()

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