Einfache Tanzbewegungen

Einfache Tanzbewegungen

Tanzen heißt leben, also aufstehen und sich bewegen. Sie brauchen keine teuren Lektionen und jahrelanges Training, um auf der Tanzfläche zu rocken. Bei jedem Anlass und bei jeder Musik gibt es einfache Schritte, die Sie von kostenlosen Videos im Internet abrufen können. Jetzt hast du keine Ausreden mehr.

Bewährte zwei Schritte

Der zweistufige Schritt ist die klassische Fälschung, die jeder für jede Art von Tanz verwendet, vom Ballsaal bis zum Street Swagger. Ihr Ruhm ist, dass Sie hinzufügen und hinzufügen und hinzufügen können, bis Sie wirklich aussehen, als ob Sie wissen, was Sie tun. Unbezahlbar.

  1. Stehen Sie mit entspannten Knien mit parallelen Füßen.
  2. Einen Fuß zur Seite treten.
  3. Bring den anderen Fuß daneben.
  4. Stellen Sie den zweiten Fuß zur Seite – zurück in die ursprüngliche Position.
  5. Bring den anderen Fuß dazu. Erledigt.

Machen Sie es sich jetzt selbst.

  • Fügen Sie bei jedem weiteren Schritt einen Klatsch hinzu.
  • Setzen Sie ein wenig Sprungkraft hinein, indem Sie Ihre Knie beugen, während Sie treten.
  • Ändern Sie ihn nach oben, indem Sie von vorne nach hinten und zurück nach vorne gehen.
  • Neigen Sie Ihren Kopf zur Seite, auf die Sie treten.
  • Tauchen Sie mit der Schulter auf die Stufe, beugen Sie den Ellbogen und schnappen Sie Ihre Finger.

Du schaffst das. Beweg dich rüber, Fred und Ingwer!

HipHop

Lassen Sie sich vom Hip Hop nicht einschüchtern. Vieles davon ist Haltung und Improvisation. Schnappen Sie sich ein paar Staccato-Moves und machen Sie Ihr Spielgesicht. Fügen Sie einige Arme hinzu. Sehen Sie sich viele Videos an und stehlen Sie, was Ihnen gefällt. YouTube ist dein Freund hier. Investiere in ein paar Sneakers und besitze die Tanzfläche.

Bop

Dies ist ein absolutes Kinderspiel. Aber sobald Sie den Grund-Bop erhalten haben, werden Sie Ihre Oberschenkel töten, was Sie hinzufügen, um sich einfallen zu lassen. Alles für die Kunst und all das. Mach es einfach.

  1. Stehen Sie mit den Beinen schulterbreit auseinander.
  2. Komm auf die Fußballen. Du wirst die ganze Zeit hier bleiben; Sie können nicht mit dem Plattfuß laufen.
  3. Bleiben Sie locker und bringen Sie Ihre Knie zum Berühren zusammen und bewegen Sie sie dann auseinander. Wiederholen, wiederholen, wiederholen. Dies führt dazu, dass Sie auf und ab springen.
  4. Bewegen Sie Ihre Knie im Takt der Musik, Dance King. Nach fünf Minuten bist du tot.

Das ist es. Das ist bopp Aber sei nicht lahm. Finden Sie ein über-cooles kleines Kind, das rockt, und probieren Sie es aus, wenn Ihre Quads aufhören zu zittern.

Kreis drehen

Circle Turns sehen schwierig aus und klingen hart, bis Sie sie ausprobieren. Kinderleicht. Aber du wirst Im sein. Drücken Sie . Ich habe.

Ernst.

Übe es vor einem Spiegel. Sich selbst ausknocken.

  1. Gesicht nach vorne mit den Armen nach unten, die Handgelenke gebeugt, die Handflächen nach unten.
  2. Tauchen Sie ein, während Sie mit dem linken Bein nach vorne treten und es vor dem rechten Standbein kreuzen. Versuchen Sie, Ihre Hüften nach vorne zu halten.
  3. Richten Sie sich auf, wenn Sie beide Arme zur Decke heben, und tauchen Sie dann wieder ein, während Sie die Arme nach unten drücken.
  4. Strecken Sie die Ellbogen mit den Fäusten zur Körpermitte und heben Sie die Ellenbogen und Arme in Brusthöhe an, während Sie nach hinten schwenken, und strecken Sie die Knie.
  5. Bewegen Sie sich den ganzen Weg durch die Kurve, bis Sie wieder nach vorne zeigen.
  6. Wenn Sie sich nach vorne wenden, tauchen Sie wieder ein, spreizen Sie die Arme wie ein Flugzeug und treten Sie nach vorne, wobei Sie Ihr Gewicht auf Ihr Vorderbein legen.
  7. Lehnen Sie sich nach vorne und tief über Ihr Vorderbein, während Sie treten und sofort zurückspringen, jetzt das Hinterbein belasten.
  8. Ziehen Sie beide Ellbogen in Schulterhöhe nach hinten, während Sie Ihren Vorderfuß parallel zur Standbeinlänge zur Seite hin treten.

Nae Nae / Peitsche

Weil Nae Nae so großartig ist.

Noch mehr großartig mit Peitsche.

Sie können Ihr kleines Herz belasten und Ihre Arme das Tanzen ausführen lassen. Sie sind ein starker Performer.

  1. Stehen Sie mit den Beinen etwa hüftbreit auseinander.
  2. Lehnen Sie sich von Seite zu Seite ab; Es ist nicht nötig, die Füße dafür zu bewegen.
  3. Lassen Sie jede Hüfte nach vorne kommen, während Sie sich in diese Seite lehnen und sich an der Taille etwas drehen.
  4. Heben Sie Ihren rechten Arm in Richtung der Decke, wobei Ihre Hand in eine Handfläche nach vorne gebogen wird. Position.
  5. Lass deine Schultern nach vorne kommen, wie deine Hüften tun; Ihr aufwärts gerichteter Arm wird sich auch bewegen. Arbeit es. Das ist die Nae Nae.
  6. Fügen Sie eine Peitsche hinzu, weil Sie bekommen alles der Respekt beim Tanzen
  7. Lassen Sie sich ein wenig in die Hüften sinken, so dass Sie auf und ab hüpfen können, während Sie hin und her schwanken.
  8. Parken Sie Ihre linke Hand auf Ihrer linken Hüfte.
  9. Nehmen Sie diesen Nae Nae-Arm, machen Sie eine Faust und drücken Sie den Arm in Schulterhöhe nach vorne, während Sie Ihre Faust nach vorne "schlagen".
  10. Machen Sie es peitschenartiger, indem Sie Ihr Handgelenk so stark beugen, dass Ihre Faust nach unten schlägt.

Nae Nae / Peitsche. Boom.

Conga!

Wenn Gloria Estefan bei einer Veranstaltung ausbricht, können Sienicht bleib auf deinem Platz Auf keinen Fall, Shy Wallflower. Sie sind in der Leitung. Hier ist wie:

  1. Legen Sie Ihre Hände auf die Taille der Person vor Ihnen. (Nehmen Sie die Führung erst ein, wenn Sie bei einigen Hochzeitsempfängen ohne Quetschungen oder Abschürfungen zusammengearbeitet haben.)
  2. Beginnen Sie mit dem Fuß, den diese Person verwendet (sagen Sie, es ist das rechte Bein), und treten Sie vor und nur zur Seite. Schwenken Sie etwas zur Musik, während Sie das Gewicht von Seite zu Seite verschieben – Sie sind kein Roboter. Übertreiben Sie es nicht, oder Sie könnten einen Haufen verursachen.
  3. Anzahl: Eins… Zwei… Drei… STOPPEN Sie den Takt, um Ihre Bewegungen zu verfolgen: Schritt nach rechts. Schritt nach links. Schritt nach rechts Stoppen Sie und halten Sie Ihr Gewicht auf dem rechten Fuß. Steigen Sie dann mit dem linken Fuß wieder aus.
  4. Daring Variante: Schritt rechts, Schritt links, Schritt rechts. Kick Left / Step Left. (Treten Sie immer klein und zur Seite, um Verletzungen zu vermeiden.)
  5. Mach es nochmal. Und wieder. Das ist eine Conga-Linie.
  6. Mach weiter, bis jemand stürzt oder der Typ hinter dir seinen Todesgriff an deiner Taille löst.
  7. Fallen Sie atemlos und lachen Sie in Ihren Sitz und tun Sie so, als wären Sie zu erschöpft, um sich zu bewegen, wenn sie eine spielen Pasodoble.

Lerne und lebe

Tanzen ist eine Fähigkeit, die jedes kleine Kind auf genialer Ebene hat und zu viele Menschen mit dem Alter aufgeben. Sei nicht diese Leute.Springe direkt zurück in die Party, ohne dass es kompliziert wird. Arbeite einfach und frei deine Moves und – Hey! Bevor Sie es wissen, kanalisieren Sie Michael Jackson. Sie sind fast bereit für Ihren Star, das Reality-TV einzuschalten.

Schau das Video: Einfacher Tanzschritt für alle Gelegenheiten

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