Beyonce Dance Moves

Beyonce Dance Moves

Beyonce, die dreifach bedrohte Sänger-Tänzer-Schauspielerin, deren Musikvideos und Super Bowl-Halbzeitshows ein Publikum rocken können, hat ihren eigenen Stil und ihre unverwechselbaren Züge. Isoliere sie, imitiere sie, benutze sie als Inspiration. Beyonces Choreografie mag einzigartig sein, aber jeder macht es – und Sie auch!

Run the World (Mädchen)

Das Video für Run the World (Mädchen) sammelt das Beste von Beyonce in der Choreografie aus vielen ihrer früheren Musikvideos, gemischt mit großer Haltung und starker Erzählung. Meistern Sie diese Erschütterungen und Achselzucken und Sie werden es auf der Tanzfläche töten.

  1. Beginnen Sie oben: die Kopf werfen nimmt verschiedene Formen an. Es funktioniert am dramatischsten mit langem, lockerem Haar, das zum Rhythmus peitscht. Legen Sie Ihre Hände auf die Hüften, werfen Sie Ihren Kopf hin und her, tauchen Sie an der tiefsten Stelle des Bogens nach vorne und springen Sie mit den Schultern zur Musik, während Sie dies tun.
  2. Das Obenliegende Faustpumpe ist reine Mädchenkraft. Stellen Sie Ihr Gesicht auf das linke Bein, die linke Hand auf die linke Hüfte, entspannen Sie die Knie und öffnen und schließen Sie die Beine, wobei Sie die Knie berühren. Schieben Sie Ihr freies Bein jedes Mal weit zur Seite, wenn Sie Ihren rechten Arm mit einer geballten Faust nach oben drücken.
  3. Das Bust Thrust ist genau so, wie es sich anhört. Knall die Brust im Takt nach vorne. Dies wird häufig mit einem Doppelseitenschritt kombiniert oder im Profil ausgeführt, um eine größere Wirkung zu erzielen.
  4. Das Doppelter Sidestep ist auf den Beat, das Trampeln mit den Füßen, das Knieklopfen, das Hintern und die Büste, das den gesamten Körper in explosive Bewegung versetzt, wobei kraftvolle Popping-Bewegungen mit der Percussion synchronisiert werden.
  5. Das Beute Rolle ist eine schlangenartige kurvige Bewegung, die an den Schultern beginnt und in einer "S" -Kurve den Torso hinunterfährt. Es kombiniert im Wesentlichen einen Bruststoß mit einer Beute und einem Beckenstoß. Es ist schwieriger als es aussieht.
  6. Das Adler Hier werden die Dinge wirklich physisch. Dies ist eine weitbeinige Hocke, bei der die Knie auf und ab fächern, während der Torso aufrecht und nahe am Boden abgesenkt ist. Versuchen Sie es nur, wenn Sie in Höchstform sind – es ist ein Oberschenkelkiller.
  7. Das Gyration ist eine weitbeinige, gebeugte Beckenisolation, bei der sich das Gewicht seitwärts hin und her verlagert, wenn die Hüften übertriebene Kreise bilden. Fügen Sie lose Arme, geballte Fäuste und Schulterzucken hinzu.
  8. Das Tänzeln ist ein bisschen Fosse mit viel sass. Eine Hand sitzt auf der Taille, Daumen vorne, Finger und Ellbogen zeigen nach hinten. Der andere Ellbogen ist an der Taille gebogen, das Handgelenk mit der Handfläche flach nach unten gebogen. Das Körpergewicht verlagert sich von Bein zu Bein mit stark übertriebenen Beckenstößen bei jeder Schicht zur Seite. Wenn sich das Gewicht verlagert, streckt sich das Knie auf der tragenden Seite, und die Zehen schwenken ein, wodurch ein leichter Taubeneffekt entsteht. Haarwurf optional.
  9. Das Air Kick ist ein niedriger Sprung, der mit weichen Knien landet, mit einem Gewicht auf dem einen Fuß, der andere Fuß tippt schnell hinterher und steigt dann explosionsartig zur Seite, bevor er aufsetzt. Der Luftstoß ist normalerweise Teil eines In-Place-Marsches.

Alleinstehende Frauen

Einzelne Damen (Ring drauf) gewann 2009 die Grammy Awards für das Lied des Jahres, die beste weibliche R & B-Gesangsdarbietung und den besten R & B-Song. Das Ersatz-Schwarzweiß-Musikvideo ist ein Klassiker: drei Tänzer, sechs Hauptzüge, jede Menge J-Setting mit den Pop-Locking-Armen und der legendäre Beyonce-Sass.

J-Setting, die in den 1970er Jahren von Majorettes an der Jackson State University in Mississippi entwickelte Tanzform, wurde in diesem Video, das viele der ikonischen J-Setting-Bewegungen verwendet, viral. Die Choreografie ist eine Art Mischung aus Hip-Hop, Crumping, Ballett und Jazz, die sich leicht in Beyonces unverkennbaren Stil einfügt.

Viele der Züge hier basieren auf oder sind identisch mit denen in Run the World (Mädchen). Suchen Sie im Offiziellen nach den folgenden Zügen Alleinstehende Frauen Video:

  1. Beyonce ist mächtig Faustpumpe
  2. Das Kopf Flip ("Hairography", die einige Erfahrung erfordert, um zu vermeiden, mit einem Gesicht voller langer Locken zu tanzen)
  3. Das Versohlen (schmatz deine Beute)
  4. Das Hüftshake (wie der Booty Shake, nur von einer Seite zur anderen)
  5. Das Pussy Cat Crouch (seitwärts hockt mit verrückten, schwenkbaren Hüften)
  6. Das Pump Walk (ein nach vorne geneigter, von Kopf nach unten gerichteter Lauflauf mit hochgepumpten Fäusten)

Formation

Beyonce milderte die Texte und drehte sich um Formation in eine Killer-Routine, die die Super Bowl Halftime Show 2016 rockte. Sie stellte alle ihre Lieblingsmoves aus. Die Choreographie ist ein reiner, pulsierender Hip-Hop mit Haltung.

Ein Teil der Übung ist in diese Routine einbezogen, wobei 90-Grad-Armwinkel verwendet werden, Pyramiden über Kopf mit sich berührenden Palmen und einem seitwärts wackelnden Kopf und die aus ägyptischen Grabmalereien kopierte, gekrümmte, offen bewaffnete Pharaopose. Tutting-Segmente verschieben sich nahtlos in sexy Hip-Hop, wobei die Füße auf dem Boden für zusätzliche Bodenhaftung und Kraft stehen.

Das offizielle NFL-Video für die Halftime Show 2016 ist direkt auf YouTube verfügbar. Schauen Sie es sich dort an und tanzen Sie mit Beyonce und ihren Damen.

Liebe an der Spitze

Liebe an der Spitze Features Beyonce und ihre unterstützenden männlichen Tänzerinnen, die klassische Jazz-Moves maßschneidern. Hier sind die Eröffnungszüge aus dem Musikvideo.

  • Zum Schnappisolierungen, beginnen Sie Ihre eigene Sitzung mit breiten Beinen, dem Zuschauer oder Partner abgewandt, die Arme lang und kräftig an Ihren Seiten. Im Takt isolieren Sie eine Hüftbewegung von einer Seite zur anderen, indem Sie Ihr rechtes Knie beugen, es leicht anheben und dann mit gestrecktem Knie hinunter treten, während Sie Ihren rechten Arm über Ihren Körper führen und ihn zur Seite strecken, wobei Sie Ihre Finger schnappen.
  • Zu Pivot Auf den Partner oder das Publikum zu, treten Sie mit dem rechten Bein zurück und schwenken Sie den linken Fuß mit den Armen an Ihren Seiten. Springe leicht, lande auf dem linken Fuß, linkes Knie gebeugt, rechter Fuß gebeugt, den Boden hinter dir klopfen. Heben Sie gleichzeitig die rechte Schulter, den Ellbogen gebeugt, den Arm über die Brust, die Handfläche nach oben, und öffnen Sie den linken Arm zur linken Seite. Ihr Kopf schaut und neigt sich in die Richtung, in die Ihre Arme zeigen. Ihr Torso wird sich natürlich nach links krümmen, um die Bewegung aufzunehmen.
  • Dann Verschiebe es nach oben Bewegen Sie Ihren rechten Arm nach oben und nach vorne, nach vorne, umrunden Sie die rechte Hand, und beginnen Sie, den Calypso-Stil zu verwenden, während Sie sich vorwärts bewegen. Freestyle deine Arme, um es persönlich zu machen. Hier ist der einfache Trick, um die Bewegung zu rocken: Beugen Sie bei jedem Schritt nach vorne das Knie, heben Sie das hintere Bein an und tippen Sie mit den Zehen einmal auf den Boden. Schwenken Sie auf dem Zehenhahn Ihren tragenden Vorderfuß einmal hin und her. Dann schleudern Sie den hinteren Fuß für den nächsten Schritt nach vorne, fast ein winziger Tritt, setzen die Ferse zuerst hinab und drücken den gesamten Fuß auf den Boden, während Sie das andere Bein beugen und die Sequenz wiederholen. Es hört sich kompliziert an, ist aber wirklich nur Rhythmus und Muskelgedächtnis. Sobald Sie den Dreh raus haben, können Sie es ohne nachzudenken, büffelig und frech tun.

Wo hat sie gelernt, diese Sache zu rütteln?

Beyonce war ein schüchternes Kind, das in Houston, Texas, aufgewachsen war. Als sie sieben Jahre alt war, meldeten sich ihre Eltern für eine Tanzstunde und hofften, dass sie Freunde finden würde. Stattdessen hat sie alle mit ihrem Überschwang auf der Bühne umgehauen. Von da an studierte Beyonce Tanz und sang mit Mädchengruppen, vor allem Destiny's Child. Destiny's Child machte sie zu einem Star, machte sie jedoch zum Superstar.

Ihr Debüt-Soloalbum Dangerously in Love enthielt Chiptop-Hip-Hop-Dance-Tracks, die alle auf die Tanzfläche brachten. Sie hat eine Branche von Beyonce-Tanz- und Übungskursen hervorgebracht und für jedes neue Album tanzbare Bewegungen in ihren Musikvideos gezeigt. Beyonce arbeitet täglich daran, in Form zu bleiben, um anstrengende Proben und Routinen zu absolvieren. Sie arbeitet mit mehreren Choreographen für ihre neuen Veröffentlichungen und Welttourneen zusammen und kombiniert Hip-Hop mit Elementen des traditionellen afrikanischen Tanzes, Blues und Funk.

Sieh und lern

Beyonce ist eine einzigartige Sensation, aber ihre Boss-Moves und der Girl-Power-Stil machen jede Clubszene oder Tanzparty zu einer Herausforderung. Sie müssen fit sein, um eine Beyonce-Routine zu durchlaufen: In dieser Choreografie steckt etwas Herz! Aber die genaue Beobachtung ihrer vielen Videos und genug Übung, um die Schulterzucken und die sexy Kniebeugen zu koordinieren, können Sie ins Spiel bringen. Die meisten Moves werden in ihren neuen Videos wiederholt. Sobald Sie einen einzelnen Tanz beherrschen, können Sie ihn in Ihrem eigenen Dancefloor-Cover freestyleen.

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